皮肤出油怎么办,皮肤经常出油怎么办

皮肤经常出油一般是指皮肤出油过多，皮肤出油过多可能与饮食不当、内分泌失调、脂溢性皮炎等原因有关，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式来改善。

1、饮食不当

经常吃辛辣刺激油腻的食物，可能会导致体内油脂分泌过多，出现皮肤出油过多现象。可以合理调整饮食结构，吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等清淡富有营养的食物。平时要做好皮肤清洁工作，勤洗澡。

2、内分泌失调

长期精神紧张或长时间熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现皮肤出油过多现象，同时可能会伴随出现脾气暴躁、面色发暗等症状。可以在医生的指导下，口服己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物治疗。平时要保持心情舒畅，避免出现烦躁、焦虑等不良情绪。

3、脂溢性皮炎

平时不注意个人卫生，不勤清洗皮肤，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，出现皮肤瘙痒、油腻等症状。可以遵医嘱涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物治疗，同时可以通过二氧化碳激光疗法治疗。

除此之外，还可能是痤疮、毛囊炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。