吃了打胎药多久能流下来

流产后可以多吃富含蛋白质、铁元素、维生素、膳食纤维、雌激素的食物等，有助于身体的恢复。

1、蛋白质

流产后患者身体比较虚弱，此时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。

2、铁元素

铁元素是人体血红蛋白的重要组成部分，流产后患者可能会出现不同程度的贫血，此时可以多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、动物血制品等，能够促进血红蛋白的合成，帮助改善贫血的症状。

3、维生素

患者在流产后，也可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。

4、膳食纤维

患者在流产后，胃肠道功能可能会有所减弱，此时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、红薯等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。

5、雌激素

雌激素是促进女性性器官成熟及第二性征出现的激素，流产后患者可能会出现卵巢功能减退的情况，此时可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，能够促进体内雌激素的分泌，帮助促进子宫内膜的修复。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

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