低置胎盘是指胎盘的位置比较低,靠近子宫下段,胎盘边缘距离宫颈内口小于7厘米。低置胎盘保胎需要注意避免剧烈运动、保持情绪稳定、定期产检等。
1、避免剧烈运动
低置胎盘的孕妇如果进行剧烈运动,可能会导致胎盘下缘出血,引起流产或早产。所以,孕妇日常生活中应注意避免剧烈运动,如跑步、跳绳等。
2、保持情绪稳定
低置胎盘的孕妇需要注意保持情绪稳定,避免过度紧张或者焦虑,以免影响胎儿的健康。可以通过冥想、深呼吸等方式放松心情,缓解紧张、焦虑的情绪。
3、定期产检
低置胎盘的孕妇需要定期产检,以了解胎儿的生长发育情况,及时发现并处理异常。一般在孕晚期,医生会通过超声检查来了解胎盘的位置,如果发现胎盘低置,则会建议孕妇采取左侧卧位来缓解症状。
除此之外,还需要注意避免感染等。如果出现阴道出血、腹痛等不适症状,应及时就医,以免延误病情。