年轻人脑血管痉挛恢复时间因人而异,具体需要根据病情严重程度综合考虑。脑血管痉挛是指颅内动脉持续收缩,引起动脉血管狭窄、闭塞,导致血液供应不足,出现的一种以蛛网膜下腔出血、偏头痛、语言功能障碍等为主要表现的疾病。通常情况下如果年轻人脑血管痉挛症状比较轻微,只是出现轻微的肢体麻木、语言表达能力轻微障碍等症状,并且发病时间比较短,及时积极治疗,一般恢复时间在半个月至一个月。但是如果年轻人脑血管痉挛比较严重,出现了严重的肢体偏瘫、语言表达能力严重障碍、意识障碍等症状,此时可能恢复时间比较长,大约需要三个月至六个月,甚至可能需要更长时间才能恢复。建议患者可以在医生的指导下使用尼莫地平注射液、盐酸法舒地尔注射液等药物进行治疗,可以有效的缓解脑血管痉挛的症状。在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。