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男人腰围85厘米正常吗

2023-03-25 22:29:5639健康网

男人腰围85厘米通常是正常的。

男人的腰围通常是指腰部最粗的一段,其上限一般是82厘米,最下限一般是70厘米。而85厘米在该数值之间,属于正常的数值范围。如果男人腰围数值低于85厘米,可能是身体过瘦导致的,此时可以多吃一些营养物质丰富的食物进行改善,比如甲鱼、鲫鱼等。如果男人腰围数值高于85厘米,可能是身体过胖引起的,此时可以通过适当运动的方式进行改善,比如打羽毛球、跳绳等。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。另外,还要定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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