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泡发海参的水可以喝吗

2023-03-25 07:31:2939健康网

通常情况下,泡发海参的水可以喝,但需要注意海参的具体情况。

海参是一种海鲜类食品,其营养丰富,富含蛋白质、微量元素、维生素等,能够为人体提供必要的营养,对身体健康有一定好处。泡发海参的过程中,需要掌握好海参的具体处理方法,尤其是要保证海参的质量和干燥度,以避免海参受到污染或者变质。如果不小心泡发了海参,可以将泡好的海参放在清水中,再加入适量的热水,等海参完全泡发后再食用,可以避免海参的营养流失或者发生变质。

需要注意的是,如果是对海参过敏的人,不宜食用海参。此外,海参属于高蛋白食品,如果患有肝脏疾病或者肾脏疾病,不宜过量食用,以免加重肝脏或者肾脏负担。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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