精神紧张会高血压吗

大部分情况下，精神紧张可能会引起高血压的发生。

高血压主要是血液在血管中流动时，对于血管造成的压力值持续高于正常的范围，主要考虑是遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、疾病等因素引起的。当人体情绪紧张时，体内的交感神经功能会增强，体内儿茶酚胺的水平升高，就会刺激心率加快，心脏收缩力增加，还会引起体内释放一些缩血管物质，引起心率加快，血压会随之上升。精神紧张可导致一过性血压升高，当应激因素去除，血压可恢复正常。长期处于精神紧张的状态下，血压调节机制被打破，会导致持续地血压升高，引起高血压。

精神紧张引起的高血压，患者可通过适当调整心态，放松心情后，血压升高的症状会有所缓解。如果情况比较严重，建议去医院心理医生进行咨询，必要时需要遵医嘱使用一些镇静类的药物调理，比如阿普唑仑、艾司唑仑等。如果确诊高血压，还可遵医嘱使用硝苯地平等药物降血压。还要结合饮食和生活习惯进行调整，减少盐和脂肪的摄入，养成良好的作息习惯等，因为高盐高脂饮食、吸烟、大量饮酒、肥胖、长时间熬夜等因素，也可能会引起血压升高，患者应尽量避免不良的行为。

若高血压持续不缓解，建议及时去医院心血管内科就诊，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。