通常腰间盘突出症的偏方有按摩、牵引、中药调理等,但仅能起到改善症状的作用,并不能根治。
1、按摩
可以在专业医生指导下通过按摩腰部的穴位,比如肾俞穴、大肠俞穴、环跳穴等,可以促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,从而减轻疼痛的症状。但需要注意的是不要过度按摩,以免引起不适症状。
2、牵引
也可以在医生指导下通过牵引来改善症状,主要是通过使用器械或者手法来进行腰椎的牵引,来增加椎间隙的宽度,减少椎间盘内压,使突出部分回纳,减轻对神经根的压迫和刺激,从而缓解症状。但需要注意的是存在心脏病、高血压的患者禁止使用牵引。
3、中药调理
患者还可以在医生指导下使用桃仁、红花、川芎等具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药来调理,可以改善症状。
除此之外,还可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗。同时还需要注意保持清淡饮食,避免进食辛辣的食物。