怎样才能治恐惧症

治恐惧症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。恐惧症是指患者对外部某些处境、物体，或者处于相似的环境时，产生的一种焦虑、害怕的情绪。

1、一般治疗

如果患者的恐惧症状比较轻微，可以通过认知行为疗法进行改善，就是通过改变患者的认知，从而消除引起恐惧的心理因素。也可以通过系统脱敏疗法进行缓解，就是将患者恐惧的事物分为不同等级，从而减轻患者的恐惧心理。

2、心理治疗

如果患者的恐惧症状比较严重，还需要通过暴露疗法、系统脱敏疗法等方式进行治疗，可以使患者在日常生活中对自己的恐惧对象进行认知矫正，从而达到治疗恐惧症的目的。

3、药物治疗

如果患者恐惧症状比较严重，除了心理治疗以外，还需要在医生的指导下口服艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，有助于改善恐惧症状。

在日常生活中，要积极配合医生进行治疗，有助于病情的恢复。