血糖3.2mmol/L一般算低血糖。
正常人空腹血糖应该在3.9~6.1mmol/L之间,餐后血糖应该在7.8~11.1mmol/L之间。血糖3.2mmol/L已经低于正常水平,因此属于低血糖。低血糖可能会出现心慌、出汗、饥饿等症状,严重时可能会出现昏迷,甚至危及生命。出现低血糖时,可以适当吃糖果、饼干等含糖量高的食物,有助于症状的改善。如果症状比较严重,也可以遵医嘱服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
在日常生活中,要注意休息,保持充足的睡眠。同时要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。如果出现面色苍白、头晕等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。