小臂疼痛感觉从骨头里面疼出来的怎么办

小臂疼痛感觉从骨头里面疼出来，多考虑是局部受凉导致的，也不排除是肌肉劳损、筋膜炎等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、局部受凉

如果长期处于比较寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作，可能会导致局部肌肉痉挛，从而引起疼痛的症状。患者可以通过热敷的方式改善，平时要注意做好保暖工作。

2、肌肉劳损

如果长期重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致出现肌肉酸胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。

3、筋膜炎

这是一种筋膜的无菌性炎症性疾病，可能与肌肉劳损、潮湿、患有糖尿病等因素有关，患者可能会出现肌肉痉挛、肌肉疼痛等症状，同时可能会伴随肌肉无力、肌肉僵硬等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，如果使用药物无法改善，可以在医院通过手术的方式进行治疗，平时要纠正不良姿势，并且要保持正确的体位。

除此之外，也可能是神经根型颈椎病等原因导致的，可以到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下做针对性治疗。