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糖尿病患者,雪莲果能吃吗

2023-03-24 20:54:1139健康网

糖尿病患者一般能吃雪莲果,但要适量。

雪莲果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,可以补充糖尿病患者所需的营养,而且雪莲果的含糖量比较低,升糖指数也比较低,适当吃一些雪莲果,一般不会导致血糖升高。但要注意,雪莲果中含有一定的果糖,如果一次性吃太多,可能会导致果糖摄入过多,从而引起血糖升高。因此,糖尿病患者可以适量吃雪莲果,但不可过量食用。

糖尿病患者在日常生活中要注意饮食,要以低糖、低脂、低盐的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜、菠菜等,但要避免食用高糖、高脂、高盐的食物,比如糖果、肥肉、咸菜等。

糖尿病患者可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物来治疗,能够起到降糖的作用。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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李东玲主治医师 南方医科大学南方医院  内分泌代谢科

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