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早上的鸡蛋晚上还可以吃吗

2023-05-11 19:12:1339健康网
核心提示:早上的鸡蛋晚上是否还可以吃,需要根据鸡蛋是否变质来判断。如果早上的鸡蛋没有变质,一般还能吃。如果早上的鸡蛋出现变质的情况,则不能吃。

早上的鸡蛋晚上是否还可以吃,需要根据鸡蛋是否变质来判断。如果早上的鸡蛋没有变质,一般还能吃。如果早上的鸡蛋出现变质的情况,则不能吃。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素以及钙、铁等营养成分,适当食用能够补充身体内所需要的营养物质,对身体有一定的好处。

1.能吃:如果早上的鸡蛋到晚上没有出现变质的情况,也没有出现营养价值流失的情况,一般还能吃。此时鸡蛋的营养成分没有发生改变,吃了以后不会对身体造成伤害,也不会引起不适症状。

2.不能吃:如果早上的鸡蛋没有煮熟,且到晚上出现了变质的情况,如异味、变色等,这种情况是不可以吃的。

因为鸡蛋变质后可能会含有细菌、霉菌等有害物质,吃了以后容易导致患者出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,对身体健康造成影响。

在日常生活中建议患者注意饮食健康,避免进食过期、变质的食物。同时,患者还要注意饮食均衡摄入,避免进食单一食物。

如果患者进食了不干净的食物后出现了腹痛、腹泻等症状,建议及时就医治疗。

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李征副主任医师 天津市第一中心医院  营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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