女人秋天艾灸哪个部位好

女人秋天艾灸足三里穴、三阴交穴、肾俞穴等部位是比较好的，但是一定要控制好艾灸的时间。

1、足三里穴

该穴位在医学上属于足阳明胃经，通过艾灸此穴位可以起到健脾益气、和胃降逆的作用，可以用于改善呕吐、腹胀、便秘等。如果女人存在着脾胃虚弱的情况，可以通过艾灸此穴位进行改善，能够有效缓解病情。

2、三阴交穴

该穴位在中医上属于足太阴脾经，通过艾灸此穴位可以起到活血调经、补气益肾的作用，如果女人存在着月经不调、痛经、崩漏等，可以通过艾灸此穴位进行缓解。

3、肾俞穴

艾灸此穴位在中医上属于足太阳膀胱经，通过艾灸此穴位可以改善腰膝酸软、精神不振、头晕、耳鸣等。

除此之外，也可以艾灸关元穴等部位。在艾灸时一定要注意时间，一般控制在10分钟~15分钟，避免时间过长，否则会影响身体健康。在日常生活中，还要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、冰淇淋等。