如何推迟月经的到来且不影响身体

推迟月经的到来且不影响身体，一般需要根据引起月经推迟的具体原因而定，常见的原因包括精神压力过大、服用避孕药，但也可能和早发性卵巢功能不全等疾病有关。

1、精神压力过大

如果患者在月经前期精神压力过大或者是情绪过度波动，可引起月经推迟的情况，但一般不会影响身体。建议患者学会释放压力，避免压力过大，同时还可通过运动、听音乐等方式缓解。

2、服用避孕药

如果患者服用避孕药，可能会导致体内激素水平出现紊乱，从而引起月经推迟的症状，一般属于正常的用药反应，通常不需要进行特殊治疗。一般情况下，停药后月经可恢复正常。建议患者避免经常服用避孕药，如果存在备孕计划，还可通过使用避孕套的方式进行避孕。

3、早发性卵巢功能不全

早发性卵巢功能不全通常是指女性在40岁之前出现性腺功能减退的情况，患者一般会表现为月经推迟、潮热盗汗、阴道干涩等症状。建议患者可以在医生指导下使用黄体酮、地屈孕酮等药物进行治疗。治疗期间注意定期复诊，根据病情在医生指导下调整用药剂量。

除上述常见原因外，月经推迟还可能与盆腔炎、多囊卵巢综合征等疾病有关，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗。