睡热炕上火吃什么降火

睡热炕上火可以吃具有清热解毒、清火祛湿、清热泻火等功效的食物和药物来降火。

1、食物

睡热炕上火可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛、口舌生疮等症状，此时可以吃一些具有清热解毒、清火祛湿、清热泻火等功效的食物来缓解，如苦瓜、绿豆、冬瓜、西瓜等。

2、药物

如果睡热炕上火的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用具有清热解毒、清火祛湿、清热泻火等功效的中成药来治疗，如牛黄解毒片、牛黄上清片、牛黄清火丸等。

此外，还可以通过调整生活习惯、运动等方式来缓解睡热炕上火的症状。建议平时要避免睡热炕，可以多喝水，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜来补充水分和维生素。