宫寒是不是不容易怀孕

宫寒一般是指脾肾阳虚，通常情况下，脾肾阳虚的患者是比较难怀孕的。

脾肾阳虚是指脾肾阳气亏虚，体内阳气不足，可能是长期食用生冷的食物、先天体质差等原因引起的。可能会出现四肢不温、畏寒、腰膝酸软等症状，随着病情的发展，可能会出现大便溏泄、小便清长等症状。患者可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用。同时，还可以通过针灸、按摩等方式，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。

在日常生活中养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，经期时勤换卫生巾。另外，还要注意饮食清淡，可以适当吃温热的食物，比如羊肉、小米粥等，避免吃生冷寒凉的食物，以免加重病情。