紫苏叶和紫苏子的区别和功效

紫苏叶和紫苏子的区别在于性味不同、功效不同。

1、性味不同

紫苏叶是唇形科紫苏属一年生草本植物紫苏的叶茎，紫苏子是旋花科植物紫苏的种子。

2、功效不同

紫苏叶具有散寒解表、行气化痰、安胎的功效，用于治疗风寒感冒、咳嗽痰多、胸脘胀满、恶心呕吐、胎动不安等。紫苏子具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效，用于治疗咳嗽痰喘、肠燥便秘等。

紫苏叶和紫苏子都是药食同源的食物，可以适量食用，但不可过量。如有用药需求，建议在中医师辨证指导下使用，擅自用药可能造成不良后果。