初潮一般是指月经初潮,月经初潮时148cm通常还能长到160cm,但是具体的情况还需要根据个人的营养状态以及遗传因素进行决定。
月经初潮通常是指女性月经来潮的年龄,一般在12~13岁左右,初潮来临的女性可能会出现乳房发育、生长迅速、腰部隐隐作痛、阴道分泌物增多等症状。女生的月经初潮时,身高通常会在148cm,如果女生的营养状态比较好,并且遗传因素比较好,可能会长到160cm。但是如果女生的营养状态比较差,并且遗传因素比较差,可能会长不到160cm。
月经初潮的女生,在日常生活中要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,适当吃一点富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有利于补充机体内所需要的营养成分。同时还要注意个人卫生,勤换洗内裤,以免滋生细菌,引起妇科疾病。