卵巢功能减退月经量少，怎么调理好

卵巢功能减退月经量少，可以通过饮食调理、药物调理、生活调理等方式来调理。

1、饮食调理

卵巢功能减退月经量少可能是由于体内雌激素水平下降所引起，因此建议患者可以通过饮食调理的方式来改善。在日常生活中，建议患者可以适当进食富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，同时还可以适当进食富含维生素的食物，比如猕猴桃、西红柿等，可以为机体补充所需要的营养物质，有助于改善卵巢功能减退的情况。

2、药物调理

卵巢功能减退月经量少可能是由于卵巢早衰所引起，患者可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用中成药进行调理，比如乌鸡白凤丸、定坤丹等，也可以达到改善月经量少的目的。

3、生活调理

同时，建议患者在日常生活中还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可以增强体质，也可以提高卵巢的功能。

除上述措施外，患者还可以通过针灸、推拿等方式进行调理。如果患者出现不适症状，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。