肝阴虚又肝胆湿热怎么办

肝阴虚又肝胆湿热可以通过饮食调理、药物治疗、针灸治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

肝阴虚又肝胆湿热可能是不良的饮食习惯造成的，可以通过调整饮食的方式进行改善，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。

2、药物治疗

如果饮食调理的效果不佳，也可以在医生的指导下服用杞菊地黄丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗，能够起到滋补肝肾、清热泻火的作用。

3、针灸治疗

在服用药物的同时，还可以在医生操作下，通过针灸肝俞穴、阴陵泉穴等穴位进行治疗，能够起到疏肝利胆的作用。

除此之外，还可通过运动、推拿等方式进行改善，有利于身体健康。