生理期跑步可能会引起不孕不育。
跑步属于一种剧烈运动,在跑步过程中可能会加速体内的血液循环,也可能会出现子宫收缩的情况,在一定程度上会使经血倒流入盆腔,从而诱发子宫内膜异位症等疾病。另外,在生理期跑步以后,可能会出现腹部疼痛等情况,甚至还会伴有月经量增多、月经周期延长等症状,从而影响到正常的排卵,所以可能会引起不孕不育。
在生理期,女性要尽量多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免吃生冷寒凉类的食物,比如冰激凌、冰镇西瓜等。还要注意自身的清洁,养成勤洗澡的好习惯,还要定期更换衣服,保持外阴部位的干燥。