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夏天婴儿晚上睡觉要穿袜子吗

2023-03-22 06:04:3339健康网

夏天婴儿晚上睡觉是否要穿袜子,需要根据具体情况决定,如果环境温度较高,婴儿盖被子较厚,可以不穿袜子。如果环境温度较低,婴儿脚部受凉,则可以适当穿袜子。

1、不穿袜子

如果夏天婴儿所处的环境温度较高,婴儿的被子较厚,通常不需要穿袜子。因为袜子可以吸收部分热量,如果室温太高,婴儿穿袜子睡觉容易引起不适,还会影响睡眠质量。

2、穿袜子

如果夏天婴儿所处的环境温度较低,婴儿的被子较薄,可以适当穿袜子睡觉,不会导致太过寒冷,而且婴儿穿袜子睡觉可以防止脚部受凉。并且袜子还能够保暖,可以促进局部血液循环,提高婴儿的睡眠质量。

3、注意环境温度

夏天婴儿晚上睡觉,一定要注意环境温度,如果环境温度过高,婴儿的被子较厚,则需要及时更换被子,以免导致婴儿体温过高,引起不适症状,还会导致婴儿出汗过多,容易出现痱子。如果环境温度过低,婴儿的被子较薄,建议家长及时给婴儿增添衣物,以免导致感冒。

婴儿在睡觉时,还需要注意盖被子的厚度,最好不要过薄或过厚,以免导致婴儿出现感冒。同时,建议家长在婴儿睡觉时,还要注意室内通风,保持室内空气清新,以免引起婴儿不适。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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