长期喝迷迭香茶的危害是什么

长期喝迷迭香茶的危害一般包括导致失眠、引起头痛、导致月经不调等。

1、导致失眠

因为迷迭香茶有提神的作用，如果长期喝迷迭香茶容易导致失眠，出现入睡困难、睡眠质量下降等情况。

2、引起头痛

因为迷迭香茶中含有茶碱，能够使血管收缩，如果长期喝迷迭香茶，可能会引起头痛等不适症状。

3、导致月经不调

因为迷迭香茶能够使子宫收缩，如果女性在月经期间长期喝迷迭香茶，可能会导致月经量减少、月经周期变短等月经不调的症状。

除此之外，长期喝迷迭香茶还可能会导致上火、导致腹泻等。建议在医生的指导下适量喝迷迭香茶，以免对身体造成伤害。