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为什么怀孕不能喝蝶豆花

2023-03-22 09:10:3239健康网

临床上没有怀孕不能喝蝶豆花的说法,孕妇通常是可以喝蝶豆花的。

蝶豆花是指一种常见的野生植物,其中含有丰富的维生素C、类黄酮、蛋白质等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,提高身体免疫力。另外,蝶豆花还具有促进胃肠道蠕动的作用,可以促进消化、缓解便秘,因此孕妇通常是可以喝蝶豆花的。

需要注意的是,虽然蝶豆花的营养价值比较高,但是不建议过量食用,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。孕妇平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等,可以补充身体所需的营养,有助于胎儿的生长发育。同时还需要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

黄威主治医师 南方医科大学珠江医院    妇产科

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