11岁儿童便秘严重,可以通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗等方法进行调理。
1、调整饮食
儿童便秘可能是饮食不当引起的,建议调整儿童的饮食结构,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。
2、腹部按摩
可以通过腹部按摩的方式进行改善,家长可以将双手搓热,以肚脐为中心,顺时针按摩腹部,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便排出,改善便秘。
3、药物治疗
如果便秘比较严重,也可以在医生的指导下合理使用益生菌类药物,如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等,能够调节肠道菌群,缓解便秘。
除此之外,还可以通过适当运动、保持愉悦心情等方法进行改善。