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枇杷糖分高吗,孕妇可以吃吗

2023-03-22 07:54:4439健康网

通常情况下,枇杷的糖分含量是比较高的,孕妇是可以适当吃枇杷的,但避免过量食用。

枇杷是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素C、锌、铁等微量元素,能够为身体补充所需要的营养。枇杷中也含有较多的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于体内营养物质的消化与吸收。但枇杷中的含糖量比较高,一次性食用过多可能会导致体内的血糖浓度发生波动,也会增加胃肠的负担,从而出现腹痛、腹胀等不适症状。

虽然枇杷的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对枇杷过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹、呼吸急促等过敏反应,所以对枇杷过敏的人群要避免食用。另外,存在糖尿病的患者也不建议食用,因为枇杷中含有较多的糖分,食用后可能会导致体内的血糖浓度发生波动,不利于病情的恢复。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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