怀胎14周4天，肚子比正常的大而且硬硬的

怀胎一般指怀胎。怀胎14周4天，肚子比正常的大而且硬硬的，多考虑是正常的生理现象，也不排除是饮食不当、消化不良等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。

1、正常的生理现象

怀胎14周，已经进入孕中期，胎儿体积逐渐增大，子宫也在逐渐增大，此时可能会出现腹部发硬的情况，如果没有伴随其他不适症状，这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。

2、饮食不当

如果在怀孕期间不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道，从而出现腹部发硬的现象，甚至会伴有腹痛、腹泻等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。

3、消化不良

如果在怀孕期间暴饮暴食，可能会导致食物在胃肠道内堆积，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至会出现上述情况。患者可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

除此之外，也不排除是先兆流产、胃炎、胃肠炎等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的妇科、消化内科就诊，以免延误病情。