何首乌炖排骨汤的功效

何首乌炖排骨汤具有一定的补益气血、润肠通便等功效。

何首乌具有解毒、消痈、截疟、润肠通便等功效，用于治疗精血亏虚导致的头晕眼花、须发早白、腰膝酸软，也用于治疗痈疽、瘰疬、久疟以及肠燥便秘等。排骨可以补气血、滋阴液、润肠通便、强壮筋骨。何首乌配排骨一起炖汤，可以起到补益气血、润肠通便的作用，适合气血亏虚、阴液亏虚、肠燥便秘的人群食用。但是需要注意何首乌炖排骨汤不能过量食用，以免出现腹胀、腹痛等不适症状。

在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，需要及时到医院就诊治疗。平时可以适量食用一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免食用高脂肪、高热量类食物，例如奶油蛋糕、蜜饯等。