女生怎么抑制雄性激素分泌过多

女生可以通过服用药物、饮食调理、运动等方式抑制雄性激素分泌过多。

1、服用药物

如果女生体内雄性激素分泌过多，可能会引起痤疮、多毛、闭经等症状，可遵医嘱服用螺内酯片、醋酸环丙孕酮片、复方醋酸甲羟孕酮片等药物，可以有效抑制体内雄性激素的分泌，从而达到缓解症状的目的。

2、饮食调理

在日常生活中，可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、蜂蜜等，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、柚子、西红柿等，可以补充身体所需要的营养元素，有助于身体健康，也可以辅助起到抑制雄性激素分泌的作用。

3、运动

在日常生活中，可以多做一些有氧运动，比如跑步、游泳、跳绳等，可以加速体内的新陈代谢，增强身体的抵抗力，也可以促进体内激素的分泌，从而达到辅助抑制雄性激素分泌的目的。

除此之外，也可以通过调整心态等方式进行改善。如果通过上述方法，雄性激素分泌过多的情况仍没有得到有效改善，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。