维生素b6孕妇可以吃吗

维生素B6一般孕妇可以吃，但需要在医生指导下服用。

维生素B6是一种水溶性维生素，也是人体所需要的一种重要的维生素，可以参与体内氨基酸的代谢，也可以促进神经递质的合成，能够起到营养神经的作用，还可以用于改善孕妇出现的妊娠呕吐症状。如果孕妇在怀孕期间出现了呕吐的症状，可以在医生的指导下服用维生素B6进行治疗，能够缓解孕妇出现的恶心、呕吐症状。同时，维生素B6还可以改善孕妇的睡眠质量。因此，维生素B6孕妇一般可以吃。

孕妇在怀孕期间还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

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