什么东西易消化对胃好

通常情况下，稀粥、面条、酸奶等食物易消化对胃是比较好的，但是需要控制好食用量。

1、稀粥

稀粥主要由小米、薏米、山药等食物组成，具有促进胃肠蠕动的作用。胃肠功能不好的人群适当食用，一般不会给胃肠器官增加负担，而且还可以保护胃黏膜。

2、面条

面条主要由面粉制作而成，属于一种比较清淡的食物，并且比较容易消化。胃肠功能不好的人群适当吃面条以后，一般不会刺激胃肠黏膜，而且在一定程度上还可以养胃。

3、酸奶

酸奶中含有大量的乳酸菌，适当饮用以后，可以调节胃肠功能，有助于改善消化不良等症状。而且在一定程度上还可以促进胃液的分泌，有利于食物的消化与吸收。

除此之外，苹果、香蕉等食物也比较容易消化，对胃有一定的好处。虽然食物对胃有一定的好处，但是不建议吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等，以免刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛等症状。如果患者出现胃部不舒服的情况，建议及时就医，以免延误病情。