清肺养肺可以喝一些清热解毒茶、清肝明目茶、润肺止咳茶、生津止渴茶、清热润肺茶等,可以达到改善作用。
1、清热解毒茶
清热解毒茶一般有蒲公英茶、菊花茶、金银花茶等,具有清热解毒的作用,可以改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等不适症状。
2、清肝明目茶
清肝明目茶一般有枸杞茶、菊花茶、金银花茶等,具有清肝明目的作用,可以改善肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊、头晕等不适症状。
3、润肺止咳茶
润肺止咳茶一般有罗汉果茶、百合花茶、杏仁茶等,具有润肺止咳的作用,可以改善肺燥引起的咳嗽、咳痰、胸闷、气喘等不适症状。
4、生津止渴茶
生津止渴茶一般有罗汉果茶、金银花茶、胖大海茶等,具有生津止渴的作用,可以改善津液不足引起的口干、口渴、咽喉肿痛等不适症状。
5、清热润肺茶
清热润肺茶一般有罗汉果茶、菊花茶、金银花茶等,具有清热润肺的作用,可以改善肺热引起的咳嗽、咳痰、胸闷、气喘等不适症状。
需要注意的是,茶饮只能起到辅助治疗的作用,并不能治疗疾病,如果患者出现明显不适,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。
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入秋后易上火,咽喉也每每发痛,除了熬炖冰糖雪梨之外,不妨泡一杯金银花红枣茶。金银花自古被誉为清热解毒的良药,甘寒清热而不伤胃,一杯金银花红枣茶飘散着草香、药香、枣香和甜香的滋味,不但喉咙舒服,更心情舒畅愉快。