一翻身左侧肋骨疼痛怎么回事

一翻身左侧肋骨疼痛可能是由于肌肉疲劳、肋间神经痛、胸膜炎等因素导致。

1、肌肉疲劳

如果长时间保持同一姿势，如长时间坐着、躺着，可能会导致肌肉疲劳，进而引起疼痛。建议避免长时间保持同一姿势，同时进行适当的休息，可以缓解症状。

2、肋间神经痛

如果肋间神经受到刺激，如带状疱疹、脊柱侧凸等，可能会引起肋间神经痛，在翻身时可能会出现左侧肋骨疼痛。建议在医生的指导下使用卡马西平片、加巴喷丁片等药物治疗。

3、胸膜炎

胸膜炎通常是由细菌感染引起的，可能会导致胸腔积液，压迫肋骨间神经，从而引起疼痛。建议遵医嘱服用甲硝唑片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。

除此之外，还可能与骨折等有关，建议及时就医。日常生活中，建议避免剧烈运动，避免熬夜，饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。