血压153/97正常吗

血压153/97mmHg一般不正常。

血压包括舒张压和收缩压，通常正常的收缩压范围在60至90mmHg之间，舒张压范围在90至140mmHg。如果测量的血压为153/97mmHg，属于轻度血压升高，如果连续不同时间段测量血压，均超过了正常的范围，可以诊断为高血压。需要积极控制血压，避免血压持续升高。生活方式干预是治疗高血压的基础，包括控制体重、增加运动、减少盐的摄入等。如果生活方式干预不能将血压降到正常范围，需要遵医嘱使用药物治疗，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片等。

建议高血压患者需要注意日常生活中的饮食，主要是控制盐的摄入量，同时多吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充维生素、微量元素和膳食纤维，有利于控制血压。