运动对痘痘皮肤有好处吗

运动对痘痘皮肤一般是有好处的。

运动可以促进机体新陈代谢，加速皮肤的排毒，对痘痘皮肤有一定的好处。但是需要注意的是，运动并不能治疗痘痘，只能起到辅助治疗的作用。患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过激光的方式去除。

在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要熬夜，并且要保持面部的清洁卫生，可以使用温和的洗面奶洗脸，避免使用刺激性的护肤品。同时要保持愉悦的心情，避免情绪激动。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃辛辣刺激类食物，例如麻辣烫、火锅等。