经常看天空对眼睛好吗

经常看天空对眼睛有一定的好处，但是也要注意控制好用量。

该方法属于一种比较古老的养生方法，可以通过按摩眼睛的穴位，从而起到舒缓神经、缓解疲劳的作用。另外，通过看天空的方法，还可以促进局部的血液循环，改善眼睛疲劳、干涩等症状，在一定程度上能够预防近视、散光等疾病。但是如果在日常生活中没有控制好用量，长时间看天空可能会导致眼睛疲劳，容易出现眼睛发红、流泪、视物模糊等症状，还可能会加重近视，从而影响视力。

日常生活中需要注意合理用眼，避免长时间看电子产品，比如手机、电脑等。也可以适当参加户外运动，比如散步、慢跑等，能够增强身体素质。如果出现视物模糊的情况，经过休息后不能缓解，建议及时到正规的医疗机构就诊，避免影响工作和生活。