宝宝一岁了什么都正常就是不好好吃饭

宝宝一岁了什么都正常就是不好好吃饭，多考虑是由于生理性因素引起的，也可能是由于缺锌、消化不良、味觉发育、缺乏微量元素等原因引起的。

1、生理性因素

可能是由于平时吃的零食过多，导致食欲下降，从而出现食欲减退的情况。建议可以适当调整饮食，改善症状。

2、缺锌

如果平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺乏锌元素，会影响味觉细胞的活性，从而出现食欲减退、味觉减退等症状。可以多吃一些含锌的食物，例如鸡蛋黄、猪肝等，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。

3、消化不良

可能是由于平时吃的食物过多，从而加重胃肠道负担，引起消化不良，导致食欲下降、腹胀等症状。可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。也可以通过腹部按摩的方式促进胃肠道蠕动，改善消化不良的症状。

4、味觉发育

一般情况下，宝宝从4个月左右就可以添加辅食，此时味觉开始发育，对食物的喜好也会有所变化，可能会出现什么都好就是不好好吃饭的情况。此时不需要进行特殊治疗，可以适当地增加辅食，改善这种症状。

5、缺乏微量元素

如果平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺乏微量元素，会影响味觉细胞的活性，从而出现食欲下降、身体发育缓慢等症状。可以多吃一些含微量元素的食物，例如苹果、香蕉等，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。

平时可以带宝宝到户外多呼吸新鲜空气，多晒太阳，有助于宝宝的生长发育。