牛皮癣患者夏天如何做好保健工作

牛皮癣指的是寻常型银屑病，寻常型银屑病患者夏天可以通过饮食调理、环境调理、日常防护等方式进行保健。

1、饮食调理

寻常型银屑病可能是由于遗传、免疫异常、感染等原因导致，患者会出现皮肤红斑、银白色鳞屑等症状。建议患者在日常生活中要注意合理膳食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养成分，有利于病情的恢复。

2、环境调理

寻常型银屑病的患者在夏天要注意避免长时间处于高温环境中，因为高温环境会导致机体出汗过多，可能会导致病情加重，不利于病情的恢复。建议患者可以在日常生活中，适当开风扇、空调等进行改善。

3、日常防护

寻常型银屑病的患者要注意个人卫生，勤换洗衣物，避免用手抓挠皮肤，以免出现皮肤破损的情况，以免引起感染的情况。另外，患者在外出时还需要做好防晒措施，可以佩戴遮阳帽、穿防晒衣，避免皮肤受到紫外线照射，以免导致病情加重。

除此之外，寻常型银屑病患者在夏天还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，有利于疾病的恢复。另外，患者需要及时就医，可以在医生指导下使用他扎罗汀、甲氨蝶呤等药物进行治疗。