即食燕窝保质期15天后能吃吗

即食燕窝保质期15天后一般不能吃。

即食燕窝是燕窝的一种，属于一种营养价值比较高的食物。其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质。平时适当食用可以补充身体所需要的营养，对于身体健康有所帮助。但是即食燕窝的保质期一般在18个月左右，如果超过18个月，可能会出现变质的情况，此时食用可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至会伴有恶心、呕吐的情况，所以保质期过了15天的即食燕窝一般不能吃。

在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。