果蔬酵素糖果减肥对人身体有害吗

果蔬酵素糖果减肥对人身体有一定的危害，可能会导致营养不良、胃肠道不适等。

1、营养不良

果蔬酵素糖果中含有一定的糖分，如果长期食用，可能会导致体内的糖分摄入过多，影响其他营养物质的吸收，导致营养不良。

2、胃肠道不适

果蔬酵素糖果中含有一定的膳食纤维，如果长期食用，可能会对胃肠道造成一定的刺激，出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

建议患者在日常生活中要注意饮食营养均衡，不要长期食用单一的食物，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，建议患者日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。