缺钙会肌肉酸痛吗

缺钙有可能会导致肌肉酸痛。

钙是人体内含量较多的无机盐，对人体骨骼、牙齿等有重要的作用，如果身体缺钙，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状，同时还可能会伴有烦躁不安、食欲不振、失眠多梦等症状。如果患者出现上述症状，建议及时去医院就医，可以在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物来治疗，同时还可以适当吃含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮、豆腐等。

另外，患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，避免精神压力过大，同时也可以适当参加户外运动，比如慢跑、打太极、游泳等，可以增强身体的抵抗力，有利于病情的恢复。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗。

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