大姨妈来了吃东西不会胖吗

大姨妈一般是指月经，来月经吃东西一般不会胖，但是需要注意适量。

女性在来月经时，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，此时胃肠道功能也会有所减弱，容易出现食欲不振、恶心呕吐、腹痛等症状。此时适当吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以缓解经期便秘的情况，所以来月经吃东西一般不会胖。但是需要注意适量，如果吃太多可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。

在月经期间，还需要注意个人卫生，勤换洗内裤和卫生巾，以免导致细菌滋生，诱发妇科疾病。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。