月经期能吃猕猴桃吗

月经期一般能吃猕猴桃，但要注意适量。

猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维、叶酸、钾、钙等营养物质，月经期适量食用猕猴桃可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力。猕猴桃中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。但猕猴桃属于寒性水果，如果过量食用，可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议患者适量食用猕猴桃。

月经期患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免穿过紧、不透气的内裤。另外，月经期患者还要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起痛经等不适症状。如果患者出现痛经等不适症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

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