孕妇跑了几步要紧吗

孕妇跑了几步是否要紧，需要根据孕妇的身体情况进行综合考虑。

1、不要紧

如果孕妇的身体比较好，而且胎儿的生长速度比较快，此时跑了几步以后，并不会给身体带来损伤，也不会影响到胎儿的正常发育，所以是不要紧的。

2、可能要紧

如果孕妇的身体比较弱，而且胎儿的生长速度比较慢，此时跑了几步以后，可能会出现先兆流产的情况，甚至也有可能会出现早产的现象，所以可能是要紧的。

在日常生活中，要适当的进行体育锻炼，比如慢走、练习瑜伽等，但是避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。