因感情问题抑郁,可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方法进行改善,有助于病情的后期好转。
1、自我调节
如果感情不和,可能会引起情绪低落等现象,建议通过自我调节的方式进行改善,可以多与朋友沟通和交流,也可以通过运动的方式进行改善,比如跑步、练习瑜伽等,可以有效改善抑郁的情况。
2、心理治疗
如果自身的病情比较严重,建议患者及时去医院,通过认知行为疗法等方式进行改善,也可以通过森田疗法等方式进行缓解,对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果病情比较严重,已经诱发了焦虑症或抑郁症等疾病,建议患者遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也可以配合使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行辅助改善。
除以上比较常见的治疗方式以外,还有其他的治疗方式,比如物理治疗等,有助于身体好转。在日常生活中,建议患者保持乐观向上的心态,避免频繁生气。