夏天风热感冒可以吃些凉性的蔬菜,比如冬瓜、苦瓜、黄瓜等,可以很好的改善感冒症状。
1、冬瓜
冬瓜属于一种寒性蔬菜,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需营养,增强体质,对于疾病恢复有所帮助。
2、苦瓜
苦瓜也属于凉性蔬菜,适量食用后可以很好的起到清热解毒的作用,夏天天气较为炎热,适当的吃些苦瓜可以改善患者感冒症状,还可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛等现象。
3、黄瓜
黄瓜也属于凉性蔬菜,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,适量食用可以促进胃肠道蠕动,改善患者便秘症状。夏天风热感冒患者可能会出现咽喉肿痛、口干舌燥等症状,适当的吃些黄瓜可以改善症状。
除上述蔬菜外,还可吃些芹菜、西瓜、猕猴桃等食物。但食物只能起到辅助作用,并不能治疗,可遵医嘱口服板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物治疗。