皮肤突然紧致了怎么回事

皮肤突然紧致了多考虑是护理措施导致的，也不排除是营养摄入充足、胶原蛋白流失等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、护理措施

如果平时出门做好防护措施，减少紫外线对皮肤的刺激，并且适当使用一些具有紧致皮肤功效的护肤品，可能会出现皮肤紧致的情况。这种情况一般不需要特殊处理，但是平时需要做好防晒措施。

2、营养摄入充足

如果平时经常吃富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、猪皮等，可能会补充皮肤胶原蛋白，从而导致皮肤变得紧致。可以通过多吃新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，并且可以适当增加饮水量。

3、胶原蛋白流失

随着年龄的增长，身体各项机能会逐渐衰退，身体内的胶原蛋白也会逐渐流失，从而导致皮肤变得松弛。可以通过涂抹一些紧致皮肤的护肤品，并且可以适当进行运动，例如瑜伽、跑步等。

除此之外，也有可能是水分流失过多等原因导致的，需要及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性治疗。