肾阴虚腰腿痛吃什么

肾阴虚腰腿痛一般可以吃滋阴补肾的食物，也可以吃滋阴补肾的药物。

1、食物

肾阴虚腰腿痛通常是肾阴亏虚、虚热内生引起的，可能会出现腰膝酸痛、失眠多梦等症状。平时可以吃山药、银耳、百合、桑葚、核桃等滋阴补肾的食物，辅助缓解症状。

2、药物

如果食物调理效果不明显，可以在医生的指导下，服用大补阴丸、六味地黄丸等滋阴补肾的中成药治疗。同时，可以遵医嘱口服知柏地黄丸、左归丸等药物治疗。

除此之外，还可以吃羊肉、鸡肉等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。平时要注意休息，保证有足够的睡眠时间，不要长时间熬夜。如果出现腰腿疼痛症状，可以到正规医院就诊治疗。