百合和雪梨一起煮的功效与作用

百合和雪梨一起煮具有养阴润肺、清心安神、润肠通便、生津止渴、清热利尿的功效，可以改善阴虚燥咳、心烦失眠、咳中带血、津伤口渴、便秘等症。

1、养阴润肺

百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺的功效，可以改善阴虚燥咳、咳中带血、口干咽燥等症。

2、清心安神

雪梨性寒，归心、肺经，具有清心安神的功效，可以改善阴虚内热引起的失眠多梦、心烦意乱等症。

3、润肠通便

百合和雪梨一起煮，可以起到润肠通便的作用，适用于阴虚内热引起的大便干结、排便困难等症。

4、生津止渴

百合和雪梨一起煮，可以改善津伤口渴、口干咽燥等症，还可以补充身体所需要的水分。

5、清热利尿

百合和雪梨一起煮，可以促进尿液的排出，有利于改善小便不利、尿黄等症。

百合和雪梨一起煮时，需要注意脾胃虚寒者不宜食用，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。

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